2023年7月の記事一覧

7月22日に無印良品イーアス春日井中央広場にて午前は医師の猪田先生の「フレイル・サルコペニア・ロコモ予防について」の講演、午後は毎月恒例の医師、看護師、理学療法士等の専門職による「からだの相談会」と、管理栄養士の寒川による「スポーツドリンク」の作り方を実施しました。今回も沢山の参加者にお越しいただきありがとうございました。 梅雨が明けて連日暑い日が続く中、熱中症対策として水分補給はとても重要です。参加者の皆さんは楽しみながらスポーツドリンクを作っていました。スポーツドリンクの作成方法や水分補給の注意点については、下記の資料に記載しています。ぜひ皆さんも作ってみてください。 熱中症対策として、水分補給と合わせて身体の筋肉を減少させないことも重要です。筋肉は水分の貯蔵庫としてとても重要な役割を担っています。からだの相談会では、身体の筋肉量の測定や体力測定を行っており、個人に応じた運動や食事等を…続きを読む

6月24日に無印良品様ご協力のもと、イーアス春日井店内のネイチャーフィールドをお借りして 「からだの相談会」を開催しました。 午前中は管理栄養士の寒川が講師として、経口補水液の試飲を交えながら、熱中症予防について経口補水液とスポーツドリンクの違い、水分補給のタイミングや量、手作りスポーツドリンクのレシピ紹介などを行いました。 午後からは、毎月実施させて頂いている血圧や体力測定、医師、看護師、理学療法士、作業療法士、など専門職による身体機能チェックと医療相談のコーナーの他、午前中に引き続き、経口補水液や水分補給ゼリーの試飲コーナーを設置し、水分補給や熱中症予防についての個別相談をお受けしました。 80名以上の幅広い世代の方にお立ち寄りいただき、盛況となりました。 今後も医療法人として、地域の皆様の健康に貢献できるよう活動して行きたいと思います。…続きを読む