プロ野球選手自主トレ帯同報告

2026年1月5日から23日まで、中日ドラゴンズの松山晋也選手をはじめとするプロ野球選手の自主トレに帯同しました。現場での活動内容をご報告します。

「現場でのスケジュール」

今回のメンバーは、松山選手のほか選手4名、指導スタッフ2名、プルペン捕手兼バッティングピッチャー1名、そして私の計9名。「4勤1休」のペースで、以下のスケジュールをこなしました。

• 午前：トレーニングルームでのウォーミングアップから投球練習の動作チェック。
• 昼食：栄養士が指示した献立通りのアスリート弁当（量が非常に多い！）
• 午後： トレーニングルームでのウェイトトレーニングやインターバル走。
• 夜間： ホテルに戻ってから個別のケア。

「特別セッションでの学び」

第2クールでは、松山選手と共に吉田正尚選手（ボストン・レッドソックス）のトレーニングに参加し、室伏広治氏のセッションも受けるという、大変貴重な学びの機会を得ました。室伏氏は現役を退いてなお、どのプロ野球選手よりも圧倒的な存在感を放っていたのが印象的です。直接お話を伺う中で多くの気づきを得ることができました。この最高峰の現場で学んだ「身体の使い方の本質」は、プロ選手だけでなく、当院へ通う患者様やジュニアアスリートの皆様の指導にも、還元していきたいと考えています。

「最後に」

私が不在の間、業務をカバーしてくれた職場の皆さんに、心より感謝申し上げます。

今シーズン、以下の選手たちが最高のパフォーマンスを発揮できるよう、皆様もぜひ応援をよろしくお願いいたします！

【自主トレ参加選手】

• 中日ドラゴンズ： 松山晋也選手、土生翔太選手、福田幸之助選手
• オリックス・バファローズ： 岩嵜翔選手
• 福岡ソフトバンクホークス： 内野海斗選手

三仁会ではこれからも様々なスポーツ、各年代の障害予防ならびにパフォーマンスアップに寄与してまいります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リハビリテーション科　水谷